Vanderburg Coaching
Relatietherapeut en Coach
Welkom bij Vanderburg Coaching, waar je de drijfveren achter je eigen gedrag en dat van anderen kunt ontdekken en begrijpen. Of het nu gaat om je partner, collega, leidinggevende, ouder, kind, of een vriend; inzicht krijgen in de interacties met hen opent nieuwe wegen naar begrip en verbinding.
​
Wij mensen zijn continu in contact met anderen, waardoor onze communicatievaardigheden en ons vermogen om onvervulde behoeften te begrijpen dagelijks worden getest.
Deze interacties brengen ons in situaties waarover we soms wel, en soms geen controle hebben.
​
We zijn vaak het middelpunt van ons eigen levensverhaal, en juist de manier waarop we reageren op onze omstandigheden maakt dit zo intrigerend. Relaties, of ze nu privé of zakelijk zijn, spelen hierin een centrale rol.
​
Verrassend genoeg zijn we vaak meer gefocust op het analyseren van het gedrag van anderen dan op het begrijpen van onze eigen reacties. Maar in werkelijkheid hebben we alleen controle over één persoon: onszelf.
​
Ik ben ervan overtuigd dat het ontdekken wie je bent, wat je motiveert, en hoe je natuurlijk reageert in verschillende situaties - en het uitbreiden van je keuzemogelijkheden hierin - zal leiden tot een meer ontspannen en verrijkend leven. Dit heeft niet alleen een gunstig effect op je persoonlijke relaties, maar verhoogt ook je algehele welzijn.
​
Door te begrijpen wie je bent en hoe je je verhoudt tot anderen, en de onderliggende redenen van jouw en andermans gedrag te kennen, kun je een energieker en bevredigender leven leiden.
​
Welkom bij Vanderburg Coaching — "waar zelfkennis de bron van je kracht wordt".
Herkenbaar...
Voel je je vaak overweldigd door de vele prikkels om je heen of worstel je met het gevoel er altijd alleen voor te staan? Deze gevoelens van eenzaamheid en overprikkeling kunnen je zwaar vallen. Je verlangt naar steun, begrip en verbinding."
​
Voel je je vaak onbegrepen of alleen in je relaties? Of het nu gaat om partners, familieleden of vrienden, collega's. Het kan lijken alsof niemand echt begrijpt wat je bedoelt of doormaakt.
​
Ervaar je terugkerende conflicten of communicatieproblemen? Het langs elkaar heen praten, constante misverstanden met je partner, je leidinggevende, je collega, kind, ouders, vrienden etc. kunnen vermoeiend zijn, waardoor je je steeds weer gefrustreerd en ongehoord voelt.
​
Worden je diepste behoeften en wensen over het hoofd gezien? Als je gevoelens en behoeften niet worden erkend, kan dat leiden tot een gevoel van onzichtbaarheid of zelfs irrelevantie en dat frustreert en put uit.​
​
Bij Vanderburg Coaching en Relatietherapie richt ik me op het ontwarren van deze complexe dynamieken en bied ik je inzichten en tools om niet alleen je relaties te verbeteren, maar ook om je zelfvertrouwen en persoonlijke welzijn te vergroten.
Testimonials
Dominique
Hele fijne ervaring. Deborah creëert een vertrouwde en veilige sfeer.
Door samen te onderzoeken welk persoonlijkheidstype ik ben, heb ik handvatten gekregen, die mij zowel zakelijk als privé veel hebben gebracht.
Merel
Deborah is een coach waarmee je de diepte in gaat om jou wereld te begrijpen. Daardoor kun je jezelf en je omgeving gaan begrijpen, zodat je minder stress ervaart.
Ik heb al meerdere mensen naar haar toegestuurd.
Lysan
Haar uitleg aan de hand van de
V-cirkel zorgde ervoor dat alles meteen landde. Dit heeft mij enorm geholpen. Ik ben zeer tevreden en heb veel over mijzelf geleerd. Ik voelde mij op mijn gemak, daardoor had ik geen moeite me open te stellen.
Aanpak / Methoden
Relatietherapie en Individuele coaching d.m.v. :
- V-Cirkel Methode (gebaseerd op het Enneagram)
- EFT (Emotionally Focused Therapy)
Bij Vanderburg Coaching maak ik gebruik van bewezen methoden om je te helpen jezelf en je relaties beter te begrijpen en te versterken.
​
De V-Cirkel methode:
Ontwikkeld door Psycholoog Drs. Monique Schouten op basis van het Enneagram, biedt diepgaand inzicht in persoonlijke gedragingen, drijfveren en interacties. Deze methode helpt je te ontdekken wie je bent, wat je sterke punten zijn, wat je valkuilen zijn en hoe je optimaal kunt functioneren binnen je relaties.
​
Emotionally Focused Therapy (EFT):
Ontwikkeld door Dr. Sue Johnson, is een wetenschappelijk onderbouwde benadering die zich richt op het versterken van emotionele banden tussen partners. EFT helpt bij het opbouwen van veilige en hechte verbindingen door het herstellen van communicatie en het bevorderen van emotionele responsiviteit.
​
Met deze methoden bied ik je de tools en inzichten om je relaties te verdiepen en een vervullend leven te leiden.
Registraties en Certificering
Wat zijn de risico's
"Te laat" of "had ik maar"
Te vaak zie ik dat mensen wachten tot het te laat is - tot zijzelf overspannen of burn-out zijn, of dat de schade in hun relaties zo groot is dat herstel bijna onmogelijk lijkt.
Stel je voor dat je blijft vasthouden aan oude patronen waarvan je diep van binnen weet dat ze niet werken, en hoe ze jou en je relaties verder doen verslechteren. Hierdoor wordt het steeds moeilijker om de weg terug te vinden naar verbinding en begrip.
​
Bij Vanderburg Coaching geloof ik dat preventie de sleutel is tot het zelfbehoud en het behouden van gezonde relaties.
Door nu actie te ondernemen en te kiezen voor groei en zelfontdekking, voorkom je dat je verstrikt raakt in een cyclus van frustratie en verdriet.
Ik help je de vaardigheden en inzichten te ontwikkelen die nodig zijn om weer in balans te komen, lekkerder in je vel te zitten, meer rust te ervaren, je relaties te versterken en een pad naar authentiek geluk te bewandelen.
Neem vandaag nog de stap voordat je vastloopt in het 'had ik maar' of 'te laat'. Laten we samen werken aan een toekomst waarin jij en je dierbaren niet alleen overleven, maar ook echt bloeien.
Contact
Openingstijden
Ma, Di, Don
Woe en Vrij
8:30 uur - 18:00 uur
8:30 uur - 11:45 uur
Weekenden
Gesloten